16 février 2010

SAVARIN AUX LEGUMES

ce savarin est à servir en plat principal , accompagné d'une salade ou bien à l'apéritif , coupé en petits dés
je vous garanti que c'est un concentré de saveurs et de couleurs
comme d'habitude , j'ai utilisé les légumes de mon jardin que j'avais congelé l'été dernier

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POUR 6 PERSONNES :
MOULE 25 CM :

2 POIVRONS ROUGES
1 PETITE COURGETTE
2 CAROTTES
10 CL D'HUILE D'OLIVE
10 CL DE LAIT
200 GR DE FARINE
1 SACHET DE POUDRE à LEVER
3 OEUFS
SEL / POIVRE

préchauffer le four T° 180
couper en petits dés les légumes et les faire revenir dans un peu d'huile
saler et poivrer
dans une jatte , mélanger la farine , l'huile , les oeufs , le cumin , le sel et le poivre
quand la pâte est homogène , ajouter les légumes
beurrer le moule à savarin et verser la pâte
enfourner environ 30 mn
pour le démouler , attendre au moins 5 minutes après la sortie du four
servir tiède ou froid

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conseil :
il est possible de faire un cake plutot qu'un savarin , il faudra seulement prolonger la cuisson d'au moins 1/4 heure 

Posté par mounet47 à 09:00 - - Commentaires [23] - Permalien [#]
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Commentaires sur SAVARIN AUX LEGUMES

    c'est une très bonne idée ce savarin version salé!

    Posté par melanie, 16 février 2010 à 09:14 | | Répondre
  • j'adore ce genre de préparation !! il a l'air appétissant à souhait !

    Posté par rahima, 16 février 2010 à 09:28 | | Répondre
  • j'adore en faire, j'en prends pour mon déjeuner à la fac

    Posté par sam, 16 février 2010 à 09:36 | | Répondre
  • il est beau, et toute ses couleurs lui donne un petit air printanier...
    bonne journée

    Posté par mamieconte, 16 février 2010 à 10:26 | | Répondre
  • Avec des légumes du jardin, c'est encore mieux, ton savarin doit être ultra savoureux!
    Bonne journée

    Posté par cathy, 16 février 2010 à 12:24 | | Répondre
  • pour un pique nique, je garde l'idée, c'est très pratique !

    Posté par cindy, 16 février 2010 à 12:28 | | Répondre
  • Un cake aux légumes colorés ! Tu vas nous faire venir le printemps précocement youpi !
    Bises ensoleillées mais fraîches
    Bon Ap chez Mamounette

    Posté par Mamounette85, 16 février 2010 à 13:00 | | Répondre
  • J'ai trouvé, j'ai trouvé ! Le rouge c'est du poivron ! ... Pfffffff ! Juste mon koikès qui me monte à la tête ! ;o)
    C'est donc l'été avant l'heure et la magie des beaux petits légumes qui attendaient patiemment leur sort : j'adore celui qui leur était réservé !

    Posté par Annellénor, 16 février 2010 à 13:11 | | Répondre
  • je croyais qu'il n'y avait que des versions sucrées du savarin .. ta recette découverte me tente

    Posté par nadine franck, 16 février 2010 à 14:43 | | Répondre
  • un petite cake coloré aux saveurs estivales...

    Posté par clemence, 16 février 2010 à 18:17 | | Répondre
  • C'est super joli et appétissant. Bises

    Posté par provence, 16 février 2010 à 18:57 | | Répondre
  • Il est très coloré et certainement très savoureux. Très bien pour faire manger des légumes aux récalcitrants de service. Bonne nuit!

    Posté par Franléo, 16 février 2010 à 23:02 | | Répondre
  • Huuuuummmmm, ça a l'air délicieux avec tous ces légumes!!!!

    Posté par Pauline, 17 février 2010 à 08:21 | | Répondre
  • Pour moi, ça sera la version cake...

    Posté par syl, 17 février 2010 à 11:13 | | Répondre
  • Moi qui aime bcp les légumes ta recette me plait !
    bonne am
    bizz

    Posté par choupette88, 17 février 2010 à 15:43 | | Répondre
  • Voici un savarin qui appelle le soleil!!!

    Posté par Eol, 17 février 2010 à 17:36 | | Répondre
  • très bonne idée pour un repas salade comme je les aime !!!

    bises et bonne soirée gourmande

    virginie

    Posté par virginie, 17 février 2010 à 17:49 | | Répondre
  • Sa doit etre delicieux
    bisos et bonne soirée

    Posté par AU-FOURNEAU, 17 février 2010 à 19:11 | | Répondre
  • original mounet
    vas voir mon blog
    tu es taguée
    bises

    Posté par darna, 17 février 2010 à 21:01 | | Répondre
  • Les p'tits légumes, toujours un délice, de goûts et de couleurs !!!!

    Posté par Mylène, 22 février 2010 à 20:28 | | Répondre
  • ce savarin de légumes doit être délicieux! ca change!

    Posté par Pupuce, 23 février 2010 à 11:49 | | Répondre
  • quelle belle couleur dans ce cake
    il donne envie
    bonne journée

    Posté par mamieconte, 23 février 2010 à 12:38 | | Répondre
  • Testé et approuvé. Chez moi demain. Bisous et merci.

    Posté par babouchka, 28 avril 2010 à 17:40 | | Répondre
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