06 mai 2010

POULET SAUCE AU RHUM

une petite fantaisie qui m'a foi , nous a bien plu voilà une recette qui se prépare en 2 temps 2 mouvements et qui régalera petits et grands POUR 4 PERSONNES :4 MORCEAUX DE POULET JUS DE 2 à 3 ORANGES 5 CL DE RHUM1 GOUSSE D'AIL 1 CITRON 2 C à S DE SAUCE SOJA HUILE D'OLIVE SEL/POIVRE passer l'ail au presse ail récupérer le jus du citron mélanger le jus de citron , d'orange , la sauce soja et l'ail mettre les morceaux de poulet à mariner dans cette marinade minimum 1heure , 2 heures est l'idéalmettre l'huile à chauffer et y... [Lire la suite]
Posté par mounet47 à 09:00 - - Commentaires [10] - Permalien [#]
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